超簡單~自製牙粉與牙膏 Part II

第一版的[DIY] 超簡單~自製潔牙粉與潔牙膏
*
前陣子想要說服家人使用木柄鬃毛牙刷前
家人就購入了電動牙刷......
無法做到完全無塑
只能盡量物盡其用

從第一次自製牙膏到現在
有一些改變~
我刷牙前習慣先洗一下牙刷
每次要將沾水的牙刷沾牙膏都會有點怕怕的
因為自製牙膏沒添加防腐劑
覺得這樣會縮短自製牙膏的保存期限

但做少一點又要常常做有點麻煩
經過多方嘗試以後
現在更改了一些方法跟步驟

首先
我購入了蠶絲牙線每天午餐後用

(推一下好日子的蠶絲牙線，玻璃罐用完可以補充，補充包的包裝是紙可以回收，蠶絲牙線除了無塑膠卷軸以外，本人也是環境可分解的）

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簡單。減塑。（@zerowaste66minimalist）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 24 日 上午 1:31 張貼

早晚刷牙只用清水配合電動牙刷刷牙 (晚上加上沖牙機)
然後自製純露漱口水漱口

純露漱口水比例

有機茶樹純露  2

有機永久花純露  1

一周用一次自製牙粉刷牙
放在盤子上用電動牙刷沾

自製牙粉

小蘇打粉　1湯匙

鹽巴 1點點點

精油　1滴

(精油味道看當下心情)

怕精油濃度太高 也可以加半湯匙的椰子油
或小蘇打多一點
剩下的可以刷刷洗手台洗洗杯子


但是要說明一下
我不是醫生，不能保證這種方法是"正確的"
希望是在零浪費，減少塑膠使用的前提下
找到一個自己最適合的方式
只能靠自己感覺牙齒有沒有刷乾淨
與維持半年看一次牙醫檢查來確認這種方法是否可行

另外使用電動牙刷比手動刷乾淨多了
如果手動刷要更仔細更費力(每個角落都要刷好刷滿))
偶爾我也會使用家裡沒用完的市售牙膏
期待在這樣的過程當中對家人潛移默化
等到用完的那一天家裡能夠實踐真正的零垃圾!

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